Cuidar da saúde mental é tão importante quanto cuidar da saúde física

Cuidar da sáude mental é tão importante quanto cuidar da saúde física.

Em tempos de pandemia, a necessidade de isolamento social, o perigo iminente á saúde pública, o medo e a senação de insegurança levam muitas pessoas a atitudes impulsivas e de descontrola emocional.

O atual momento, portanto, deve ser de autocuidado, autoresponsabilidade e equilíbrio. Neste Webinar, vou abordar as competências relacionadas ao emocional, destacando formas de como perceber, processar e compreender fatores que se potencializam em um mundo pós-pandemia.